王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

咖啡因是什么?

病情描述:

咖啡因是什么?

医生回答:

咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,属于黄嘌呤生物碱化合物。它存在于多种植物中,尤其是咖啡豆、茶叶和可可豆中。咖啡因能够暂时驱散疲劳和睡意,提高注意力和警觉性,同时也具有轻微的利尿作用。在适量摄入的情况下,咖啡因对大多数人是安全的,但过量摄入可能导致心悸、焦虑、失眠等不良反应。咖啡因的生理作用包括阻断腺苷受体,从而减少腺苷的抑制效果,增强神经递质如多巴胺和去甲肾上腺素的活动,进而提高大脑的兴奋性。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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