王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

空腹喝豆浆会怎么样?

病情描述:

空腹喝豆浆会怎么样?

医生回答:

空腹喝豆浆可能会对胃肠道造成一定的刺激,因为豆浆中含有一定量的植物蛋白和膳食纤维,这些成分在空腹状态下可能不易被充分消化吸收,导致胃肠道不适。此外,豆浆中的低聚糖成分在肠道内发酵可能产生气体,引起腹胀。因此,建议在进食豆浆时搭配一些淀粉类食物,如面包、馒头等,以促进豆浆中营养成分的吸收,并减少胃肠道不适。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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