王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

糯米是发物吗?

病情描述:

糯米是发物吗?

医生回答:

糯米在中医理论中并不被归类为“发物”。所谓“发物”,是指那些可能诱发或加重某些疾病的食物,如海鲜、辛辣食物等。糯米属于谷物类,富含碳水化合物和膳食纤维,通常不会引起过敏或加重疾病。然而,糯米的黏性较高,不易消化,因此对于消化系统较弱的人群,如老人、儿童或患有胃肠道疾病的人,应适量食用。总体来说,糯米是一种营养丰富的食物,适量食用对大多数人是安全的。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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