龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

扭伤恢复需要多长时间?

病情描述:

扭伤恢复需要多长时间?

医生回答:

扭伤的恢复时间因个体差异、扭伤程度和治疗方法的不同而有所差异。一般来说,轻度扭伤可能需要几天到一周的时间恢复,而中度扭伤可能需要几周到一个月,重度扭伤可能需要一个月甚至更长时间。在恢复期间,应遵循RICE原则(休息、冰敷、压迫、抬高),并根据医生的建议进行适当的物理治疗和康复训练。同时,保持良好的饮食习惯,补充足够的营养,有助于加速恢复过程。

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