一天走多少步合适？
一天走多少步合适？
病情描述：
医生回答：
建议成年人每天的步行量应根据个人健康状况和体能水平来确定。一般而言，每天走6000至10000步是一个较为适宜的范围，这有助于维持身体健康和促进心血管功能。然而，对于老年人或有特定健康问题的人群，步行量应适当减少，以避免过度疲劳或损伤。对于久坐不动的个体，逐渐增加步行量至推荐范围是有益的。重要的是，任何运动计划都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
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镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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