王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

葛根粉怎么食用?

病情描述:

葛根粉怎么食用?

医生回答:

葛根粉是一种常见的中药材,具有解热、生津、升阳等功效。食用葛根粉时,可将其与适量的水混合,搅拌均匀,形成糊状。然后可加入牛奶、蜂蜜或果汁等调味,以增加口感。食用葛根粉时,应避免高温烹饪,以免破坏其营养成分。建议在早餐或晚餐时食用,以帮助消化和吸收。葛根粉的食用量应根据个人体质和健康状况适量调整,过量食用可能会导致消化不良等不良反应。

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