王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

五红茶有哪些健康益处?

病情描述:

五红茶有哪些健康益处?

医生回答:

五红茶是一种传统的中药茶饮,其主要成分包括红枣、枸杞、桂圆、玫瑰花和红茶。五红茶的健康益处主要体现在以下几个方面:首先,红枣和桂圆具有补气养血的作用,有助于改善贫血症状;其次,枸杞含有丰富的抗氧化成分,能够延缓衰老,保护视力;玫瑰花则具有疏肝解郁、调节情绪的功效;红茶则含有茶多酚等成分,有助于提神醒脑、增强心血管健康。综合来看,五红茶具有补气养血、抗氧化、调节情绪和心血管保健等多重健康益处。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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