王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

养肝护肝喝什么茶最好?

病情描述:

养肝护肝喝什么茶最好?

医生回答:

养肝护肝的茶饮选择应以温和、不刺激的草本植物为主。绿茶和乌龙茶含有茶多酚,具有抗氧化作用,有助于肝脏解毒。菊花茶具有清热解毒的功效,对肝脏有一定的保护作用。枸杞茶含有丰富的枸杞多糖,能够增强肝脏的抗氧化能力。此外,决明子茶也有助于清肝明目,促进肝脏健康。建议适量饮用这些茶类,以辅助肝脏功能的正常运作。

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