何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

吃米酒会发胖吗?

病情描述:

吃米酒会发胖吗?

医生回答:

米酒作为一种含有酒精的饮品,其热量相对较高,每100克米酒大约含有100-200千卡的热量。长期过量饮用米酒可能会导致热量摄入过多,从而增加体重。此外,酒精会影响人体的代谢过程,可能导致脂肪在体内堆积。因此,如果摄入的热量超过身体的日常消耗,无论摄入的是哪种食物或饮品,都可能导致体重增加。适量饮用米酒,结合健康的饮食和适量的运动,可以减少发胖的风险。

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