吃肉会导致血压升高吗？
吃肉会导致血压升高吗？
病情描述：
医生回答：
肉类食物中含有较高的脂肪和胆固醇，长期过量摄入可能导致血脂水平升高，进而增加动脉粥样硬化的风险，从而可能对血压产生不利影响。然而，并非所有肉类都会直接导致血压升高，适量摄入富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的肉类，如鱼肉、鸡肉等，对健康有益。因此，关键在于平衡饮食，控制肉类摄入总量，并选择健康的烹饪方式，如蒸、煮而非油炸，以减少对血压的潜在影响。
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