王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

熬夜会导致体重下降吗?

病情描述:

熬夜会导致体重下降吗?

医生回答:

熬夜可能会导致体重下降,但这种下降并非健康的减重方式。长期熬夜会干扰人体的生物钟,影响内分泌系统,导致激素水平失衡。例如,熬夜可能增加皮质醇水平,这种激素与食欲增加和脂肪积累有关。同时,熬夜还可能减少生长激素的分泌,这种激素对肌肉合成和脂肪分解至关重要。此外,熬夜可能导致饮食不规律,增加高热量食物的摄入,从而影响体重。因此,虽然熬夜可能会导致体重下降,但这种下降往往是由于不健康的生活方式和饮食习惯所引起的,并非一种理想的减重方法。

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