王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

桑葚泡水有哪些健康益处?

病情描述:

桑葚泡水有哪些健康益处?

医生回答:

桑葚泡水作为一种传统饮品,具有多种健康益处。桑葚含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于增强免疫力,促进新陈代谢。其富含的花青素等成分具有抗氧化作用,有助于延缓衰老,保护心血管健康。此外,桑葚泡水还有助于改善睡眠质量,缓解眼部疲劳。对于糖尿病患者而言,适量饮用桑葚泡水可能有助于控制血糖水平。然而,需要注意的是,桑葚泡水并非适合所有人群,如脾胃虚寒者应谨慎饮用。

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