王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

熬夜会导致哪些健康危害?

病情描述:

熬夜会导致哪些健康危害?

医生回答:

长期熬夜会对人体产生多种健康危害。首先,它会影响内分泌系统,导致激素水平失衡,增加心血管疾病的风险。其次,熬夜会破坏正常的生物钟,影响睡眠质量,导致免疫力下降,容易感染疾病。此外,长期熬夜还可能导致精神压力增加,引发焦虑和抑郁等心理问题。同时,它还会影响消化系统,增加胃肠道疾病的风险。因此,保持良好的睡眠习惯对于维护身体健康至关重要。

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