王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

空腹吃饭是否健康?

病情描述:

空腹吃饭是否健康?

医生回答:

空腹进食对健康的影响因个体差异而异。对于大多数人来说,空腹进食可能会导致胃部不适,尤其是当摄入刺激性食物时,可能增加胃酸分泌,引发胃痛或胃溃疡。此外,空腹进食可能影响食物的消化吸收,导致营养吸收不充分。然而,对于某些人,如糖尿病患者,空腹进食可能有助于控制血糖水平。因此,建议根据个人健康状况和医生建议来调整饮食习惯,以确保健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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