王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

如何正确热敷眼睛?

病情描述:

如何正确热敷眼睛?

医生回答:

热敷眼睛是一种简单有效的缓解眼部疲劳和不适的方法。首先,准备一条干净的毛巾,将其浸泡在温水中,水温应适中,避免过热以免烫伤眼部。然后,将毛巾拧干至不滴水的程度,轻轻覆盖在闭上的眼睛上。保持毛巾的湿度和温度,可以适时更换或重新加热毛巾以保持适宜的温度。每次热敷时间建议控制在10至15分钟,一天可进行2至3次。热敷可以帮助促进眼部血液循环,缓解眼部肌肉紧张,减轻眼部疲劳。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫