王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

血脂高患者能否食用虾?

病情描述:

血脂高患者能否食用虾?

医生回答:

高血脂患者可以适量食用虾,但需注意控制摄入量。虾富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素,对人体健康有益。然而,虾中的胆固醇含量相对较高,过量食用可能对血脂控制不利。因此,建议高血脂患者在医生指导下,根据自身情况适量食用虾,同时注意整体饮食平衡,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物等富含纤维的食物,以帮助降低血脂水平。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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