王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

高脂血症患者能否食用核桃、瓜子、花生?

病情描述:

高脂血症患者能否食用核桃、瓜子、花生?

医生回答:

高脂血症患者可以适量食用核桃、瓜子、花生等坚果类食物,但需注意控制摄入量。这些坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,对心血管健康有一定的益处。然而,它们也含有较高的脂肪和热量,过量食用可能加重高脂血症症状。因此,建议患者根据自身情况,适量食用,并保持均衡饮食,避免过量摄入高脂肪食物。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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