何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

痛风患者不宜吃哪些坚果?

病情描述:

痛风患者不宜吃哪些坚果?

医生回答:

痛风患者应避免摄入高嘌呤食物,以减少尿酸生成,预防痛风发作。在坚果类食品中,痛风患者不宜食用的包括:腰果、花生、杏仁、核桃等。这些坚果含有较高嘌呤,过量摄入可能增加尿酸水平,诱发痛风发作。建议痛风患者选择低嘌呤食物,如蔬菜、水果等,同时保持饮食均衡,避免高脂肪、高糖食物,以控制体重,降低痛风风险。

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