胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

什么泡水喝能治便秘?

病情描述:

什么泡水喝能治便秘?

医生回答:

便秘是一种常见的消化系统问题,可以通过饮用一些具有润肠通便作用的植物性饮品来缓解。例如,蜂蜜水因其含有的天然糖分和酶类物质,能够促进肠道蠕动,改善便秘。此外,柠檬水含有的柠檬酸和维生素C也有助于促进消化。再比如,山楂泡水可以促进消化液分泌,帮助消化。还有,决明子泡水具有清热润肠的作用,对便秘有一定的缓解效果。这些饮品均不含药物成分,适合日常饮用以辅助改善便秘症状。

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