江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

高血压患者能否吃鱼?

病情描述:

高血压患者能否吃鱼?

医生回答:

高血压患者可以适量食用鱼类,尤其是富含omega-3脂肪酸的深海鱼类,如三文鱼、鲭鱼和鲑鱼等。这些鱼类中的omega-3脂肪酸有助于降低血压和减少心血管疾病的风险。然而,患者应避免食用高盐、高脂肪的鱼类制品,如腌制鱼或油炸鱼。此外,高血压患者在饮食中应遵循低盐、低脂的原则,保持均衡的营养摄入,并在医生指导下制定个性化的饮食计划。

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