王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

春天喝什么茶养肝护肝?

病情描述:

春天喝什么茶养肝护肝?

医生回答:

春天气候温和,万物复苏,是养肝护肝的好时节。在春季,适宜饮用一些具有清热解毒、疏肝解郁功效的茶叶,如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶等。绿茶含有丰富的茶多酚,有助于抗氧化,促进肝脏解毒;菊花茶具有清热解毒、平肝明目的作用,适合春季饮用;玫瑰花茶则能疏肝解郁,调节情绪,对肝脏有保护作用。适量饮用这些茶类,有助于春季养肝护肝,促进身体健康。

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