王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

柿饼有哪些健康益处?

病情描述:

柿饼有哪些健康益处?

医生回答:

柿饼是一种营养丰富的食品,具有多种健康益处。它含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进肠道健康和降低血压。此外,柿饼中的多酚类化合物具有抗炎和抗氧化作用,有助于预防心血管疾病和某些类型的癌症。适量食用柿饼还有助于改善血液循环和缓解疲劳。然而,由于柿饼含糖量较高,糖尿病患者应谨慎食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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