沙棘有哪些健康益处？
沙棘有哪些健康益处？
病情描述：
医生回答：
沙棘是一种富含多种维生素、矿物质和生物活性物质的植物，具有多种健康益处。它含有的维生素C有助于增强免疫力，促进伤口愈合，以及抗氧化。沙棘中的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3和欧米伽-6，对心血管健康有益，有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。此外，沙棘还含有抗氧化剂，如黄酮类化合物，可以减少自由基对细胞的损伤，预防慢性疾病。沙棘还具有抗炎和抗肿瘤的潜在作用，有助于维护整体健康。
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