王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

喝啤酒能减肥吗?

病情描述:

喝啤酒能减肥吗?

医生回答:

喝啤酒并不能达到减肥的效果。啤酒中含有较高的热量和碳水化合物,长期大量饮用啤酒容易导致热量摄入过多,增加体重。此外,啤酒中的酒精成分可能会影响身体的代谢功能,进一步影响减肥效果。要想减肥,建议采取健康的饮食和适量的运动,控制热量摄入,增加身体活动量,以达到消耗多余脂肪的目的。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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