王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

佛手瓜有哪些健康益处?

病情描述:

佛手瓜有哪些健康益处?

医生回答:

佛手瓜作为一种营养丰富的蔬菜,具有多种健康益处。它含有丰富的维生素C、钾、钙、磷等矿物质,有助于增强免疫力、促进骨骼健康和维持电解质平衡。佛手瓜中的膳食纤维有助于改善消化系统功能,预防便秘。此外,佛手瓜还含有抗氧化成分,有助于抵抗自由基损伤,降低慢性疾病风险。其低热量特性也适合作为减肥和控制体重的食物选择。

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