王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

例假期间头疼怎么办?

病情描述:

例假期间头疼怎么办?

医生回答:

在月经期间出现头痛症状,可能与激素水平波动、血管舒缩变化或水钠潴留等因素有关。建议采取以下措施:保持充足的休息,避免过度劳累;保持饮食均衡,减少咖啡因和酒精摄入;适量饮水,避免水肿;适当进行轻度运动,如散步或瑜伽,以促进血液循环;保持室内通风,避免长时间处于密闭、缺氧环境。若头痛症状严重或持续不缓解,请及时就医,以便进行进一步的评估和治疗。

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