何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

姜糖水何时饮用效果最佳?

病情描述:

姜糖水何时饮用效果最佳?

医生回答:

姜糖水是一种传统的食疗饮品,具有驱寒暖胃、缓解感冒症状等功效。饮用姜糖水的最佳时机通常在感冒初期或感觉身体受寒时,此时饮用有助于发汗解表,缓解不适。另外,早晨空腹时饮用姜糖水也较为适宜,因为此时人体新陈代谢较为旺盛,姜糖水的温补作用能够更好地被身体吸收,有助于提升一天的精神状态。然而,需要注意的是,姜糖水并非适合所有人群,如糖尿病患者或体质偏热的人群应谨慎饮用。

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