孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

咖啡因对人体有危害吗

病情描述:

咖啡因对人体有危害吗

医生回答:

适量的咖啡因对人体无害,但摄入过多或长期摄入会有害处。如促进交感神经兴奋及中枢神经过度激活,导致心跳加快、胸闷、胸痛、心律失常等。还会使人烦躁不安、头痛、失眠、增加紧张焦虑,诱发精神疾病,甚至导致定向力障碍、肢体抽搐、死亡。此外,咖啡因还有成瘾性和刺激胃肠道黏膜等危害。因此,摄入咖啡因需适量。

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