孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

麦片的功效与作用

病情描述:

麦片的功效与作用

医生回答:

麦片含有丰富的膳食纤维、蛋白质、钙、铁、钾等维生素,营养价值高,能有效降低胆固醇,预防心血管疾病,改善微循环,缓解便秘。同时,麦片还具有预防骨质疏松、补血、降糖、减肥等多重功效,适量食用对增强体力、延年益寿也有益处。

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