孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

榴莲的功效与作用

病情描述:

榴莲的功效与作用

医生回答:

榴莲是一种营养丰富的热带水果,适量食用具有多种功效。榴莲可以补充营养,其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,有利于促进人体新陈代谢和身体健康。它还能促进消化,缓解便秘,增进食欲,缓解痛经,改善贫血等。但需注意,过量食用可能会导致血糖升高和消化不良等不适症状,因此要适量食用。

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