叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院  儿内科

1岁宝宝吃饱后睡觉好不好

病情描述:

1岁宝宝吃饱后睡觉好不好

医生回答:

1岁宝宝吃饱后立即睡觉并不是一个理想的选择。饭后立即睡觉可能导致消化不良,因为食物需要一定的时间在胃中进行消化,此外,吃饱后立即睡觉还可能导致宝宝醒来后感到不适,如胃胀、胃痛等。因此,建议在宝宝吃饱后,先进行一些轻度的活动,如散步、玩耍等,帮助食物消化,然后再让宝宝入睡。这样既能保证宝宝的睡眠质量,又能避免消化不良等问题。

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