梁启军主任医师

江西中医药大学附属医院  肺病科

新冠病毒感染者康复期食养建议

病情描述:

新冠病毒感染者康复期食养建议

医生回答:

新冠病毒感染者康复期的食养建议主要包括以下几点:首先,保证充足的营养摄入,包括优质蛋白质、维生素和矿物质,以促进身体恢复。其次,饮食要清淡易消化,避免油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重肠胃负担。再者,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和膳食纤维,有助于提高免疫力。此外,适量饮水,保持身体水分平衡,有助于排出体内毒素。最后,保持良好的饮食习惯,定时定量,避免暴饮暴食。总之,康复期的饮食调养应以恢复体力、提高免疫力为主,同时注意食物的安全性和卫生。

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