梁启军主任医师

江西中医药大学附属医院  肺病科

新冠会心慌睡不着是怎么回事

病情描述:

新冠会心慌睡不着是怎么回事

医生回答:

新冠疫情确实可能给人们带来心理压力,导致心慌和失眠。这主要是因为疫情的不确定性、对健康的担忧、以及生活方式的改变等因素。为了缓解这种状况,我们可以采取一些措施。首先,保持积极的心态,相信科学和医学的力量,相信疫情终将过去。其次,合理安排作息时间,保证充足的睡眠。此外,可以通过运动、听音乐、阅读等方式来放松心情。如果心慌和失眠症状持续严重,建议寻求专业心理帮助。总之,面对疫情,我们要保持乐观,积极应对,相信一切都会好起来。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫