王春华主任医师

江西省中西医结合医院  中医科

晚上睡觉肩周困

病情描述:

晚上睡觉肩周困

医生回答:

晚上睡觉时,肩周困痛可能是由多种原因引起的。首先,长时间保持同一姿势,如久坐或久站,可能导致肩部肌肉紧张和疲劳。其次,睡姿不当,如侧睡时枕头过高或过低,也可能对肩部造成压力,引发疼痛。此外,肩周炎、颈椎病等病症也可能导致肩周困痛。为了缓解这种症状,可以尝试调整睡姿,选择合适的枕头,保持正确的坐姿和站姿,以及进行适当的肩部运动和按摩。如果症状持续不减,建议及时就医,以便找到病因并进行针对性治疗。

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