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王春华  主任医师

江西省中西医结合医院  中医科

老年人吃阿胶糕好不好

病情描述：

老年人吃阿胶糕好不好

医生回答：

这个问题需要综合考虑老年人的身体状况和阿胶糕的营养成分。阿胶糕主要由阿胶、黑芝麻、核桃仁等食材制成，富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，具有补血、养颜、滋阴、润燥等功效。对于气血不足、身体虚弱的老年人来说，适量食用阿胶糕可以起到一定的滋补作用，改善身体状况。然而，阿胶糕也含有较高的糖分和热量，对于糖尿病患者、肥胖者或者有高血压等慢性病的老年人来说，过量食用可能会加重病情。因此，老年人在食用阿胶糕时，应该根据自己的身体状况和医生的建议，适量食用，避免过量。总的来说，老年人吃阿胶糕好不好，需要因人而异，适量为宜。

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