徐洁副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院  呼吸内科

戒烟的方法是什么

病情描述:

戒烟的方法是什么

医生回答:

戒烟的方法通常需要采取日常护理的方式进行改善,可以培养一些兴趣爱好,比如读书或者是下象棋转移自己的注意力,并且还要参加一些户外活动,能够缓解戒烟引起的焦虑。可以了解一些吸烟对人体的危害,并且也要及时的处理掉吸烟所用的烟灰缸或者是打火机等物品,能够预防条件反射。

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