对眼睛有好处的方法有哪些

病情描述:

对眼睛有好处的方法有哪些

医生回答:

对眼睛有好处的方法合理的用眼、避免长时间的使用电子产品、规律的作息等。日常生活中一定要养成良好的生活习惯,避免长时间的处于灰暗的环境下看书,同时也不建议长时间的使用眼睛,减少看电子产品的时间。需要保持良好的作息,同时也要保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜,对眼睛都具有一定的好处。

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