刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

10岁儿童标准身高体重

病情描述:

10岁儿童标准身高体重

医生回答:

10岁儿童标准身高大概在131厘米到145厘米,体重大概在27.2kg-40.9kg,由于每个人的身体体质不同,营养摄入不同,身高、体重也会产生不一样,具体不能一概而论。在孩子生长发育期间,可以多吃一些新鲜水果和蔬菜或者高蛋白类的食物,能够补充身体所缺失的营养成分,促进骨骼的发育,同时也要保持良好的作息习惯,避免长时间熬夜。

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