刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

喝绿茶有助于减肥吗

病情描述:

喝绿茶有助于减肥吗

医生回答:

喝绿茶一般是有助于减肥的,能够达到辅助减肥的效果,能够促进机体的新陈代谢,还能够加快脂肪的燃烧,从而达到辅助减肥的作用。但是只能够达到辅助减肥的效果,减肥一般需要配合饮食控制或者是适当的锻炼,饮食上尽量不要进食一些油腻性或者是高热量的食物,以免导致出现热量超标寒或出现体型肥胖。

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