保护眼睛的三种方法有哪些

病情描述:

保护眼睛的三种方法有哪些

医生回答:

保护眼睛的三种方法有做眼保健操、眺望远方、降低用眼强度等,需要加以重视,积极配合医生治疗。日常需要合理安排用眼时间,避免长时间工作或者使用电子产品,也需要保持良好的坐姿,采取正确的阅读距离,选择光线适宜的地方工作或学习,能够对眼睛起到保护作用。还需要适当进行眼保健操,促进眼周血液循环,有助于减轻眼部疲劳。

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