如何保护视力

病情描述:

如何保护视力

医生回答:

保护视力可以通过良好的用眼习惯来缓解,尽量不要在暗处使用电脑或者手机,同时也要控制近距离,用眼时间,要保证充足的睡眠质量,稳定情绪,双眼有充分的休息时间,这样可以提高身体的免疫力,还可以改善眼部疲劳。在日常生活中可以定期到医院去做眼睛检查视力,这样可以明确眼睛的视力问题。

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