保护视力的方法有哪些方法

病情描述:

保护视力的方法有哪些方法

医生回答:

保护视力的方法主要是要养成良好用眼习惯,不可以长时间的看手机和电脑,同时也不可以过度熬夜,否则会对眼睛的视力造成的影响,尤其是在饮食上需要多吃一些维生素a发生比较高的食物,能够促进皮肤的代谢,同时也可以增加视网膜的修复能力。要多做眼睛保健操,加快眼睛局部血液循环。

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