刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

生长发育期间有哪些注意事项

病情描述:

生长发育期间有哪些注意事项

医生回答:

儿童在生长发育期间需要养成良好的生活作息规律,每天要保证充足的睡眠质量,饮食方面需要吃含蛋白质丰富的食物,饮食方面需要营养全面,才能有利于促进儿童健康的成长,有利于促进身高的发育。并且也需要及时结合参加体育锻炼,在锻炼的过程当中有利于促进骨痂的生长,促进身高增长。

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