刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

如何让视力保持稳定

病情描述:

如何让视力保持稳定

医生回答:

让视力保持稳定一般可以通过饮食调理、生活干预、物理方法等逐渐改善。在饮食上可以选择水果以及蔬菜摄入,比如选择生菜、菠菜、苹果、香蕉、火龙果,平时也可以多做一些体育运动,能增强自身的抵抗力,并且还可以维持视力的平衡。平时在生活中可以选择按摩以及针灸的方式改善,平时也需要多休息,避免过度劳累。

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