刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

便秘是什么原因

病情描述:

便秘是什么原因

医生回答:

便秘主要是在生活当中不良的饮食习惯所引起的,可能是经常吃刺激性的食物,容易导致肠道缺乏水分,另外有可能是缺乏运动锻炼都会出现便秘,导致排便的时候比较困难,而且排便的时间也会延长,长时间得不到改善容易出现肛裂,需要多吃一些膳食纤维的食物,比如火龙果或者是酸奶、芹菜等。

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