刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

空腹吃泡面的危害

病情描述:

空腹吃泡面的危害

医生回答:

空腹吃泡面是一种不健康的饮食习惯,它会给身体带来许多危害。首先,泡面含有丰富的淀粉,如果空腹吃,容易导致血糖升高,增加糖尿病的风险。其次,泡面中的淀粉和油脂摄入量过高,会使血脂升高,增加患心脏病和动脉硬化的风险。此外,泡面中的食品添加剂和防腐剂含量也比较高,长期食用容易导致肝脏损伤。因此,建议大家不要空腹吃泡面,应该在正餐之后再食用。

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