陈丽君主任医师

山东大学齐鲁医院  妇产科

小学生瘦腿方法10岁快速

病情描述:

小学生瘦腿方法10岁快速

医生回答:

小学生瘦腿10岁并没有快速的方法。需要通过体育运动以及饮食调理的方式改善,在饮食上要选择清淡易消化的食物,避免暴饮暴食,吃一些油炸油腻性食物,可能会给身体增加负担,也可以多吃一些新鲜蔬菜水果。也可以适当做一些体育运动,比如跳绳、跑步等,在做运动的时候可以加速局部的血液循环,有利于临床症状的逐渐改善,帮助脂肪减少。

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