翟天一副主任医师

广州医科大学附属脑科医院  精神科

自己对自己没信心

病情描述:

自己对自己没信心

医生回答:

自己对自己没信心需要放松心情,不要给自己太大压力,症状比较严重者,也可以到医院的心理科检查,在医生指导下做好心理疏导。自己对自己没有信心,大多数都是由于心理压力太大的原因引起,不要给自己太多的负面情绪,遇到困难时要,做好自我心理暗示。在做任何事之前都需要做好充分准备,能起到提高自信心效果。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫