曲中玉副主任医师

山东省立医院  妇产科

性行为可以达到减肥吗?

病情描述:

性行为可以达到减肥吗?

医生回答:

可减重,一次性交,相当于一次800米跑所消耗的热量。有性生活的人会消耗大量的热量,这样就可以达到减肥的目的。这能提高你的心脏功能,并大量消耗你多余的脂肪所产生的热量。正常情况下,做一次爱,男女都会消耗大约20分钟的热量。每次性生活所造成的疲劳,大约比伏案工作多10倍,相当于做半小时的家务,甚至跑1公里。

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