叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院  内分泌科

左旋咖啡真能减肥吗?

病情描述:

左旋咖啡真能减肥吗?

医生回答:

长时间饮用咖啡不一定能起到减肥的作用,还会对皮肤造成一定的影响,比如过量饮用咖啡就会出现一些斑点。减轻体重的主要方法是控制自己的饮食,然后进行有规律的运动,每天都要消耗能量。食物中可少吃些主食,多吃些新鲜水果和蔬菜,也能达到营养均衡的状态,可适当做些跑步运动,抬腿运动,可瘦全身。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫